Jag åker ju hem nästan varje dag på lunchen, för att gå ut med Liza, men idag tog jag lite extra tid och då i soffan med nya Sköna Hem och en lättare lunch i handen. Man får ju unna sig lite lyxtid så här mitt på dagen ibland. :-)
Och nu ikväll var det dags för en av veckans löppass, och C hade önskemål att vi skulle förlänga vår runda som vi haft på tisdagarnas tempopass, så idag blev det lite mindre tempoökningar, men det blev hela 7,1km....och det possitiva var att det kändes hur skönt som helst, skulle orkat betydligt längre kändes det som. :-) Så detta idag ger bra indikation på att vi tränar rätt måste jag säga, då det går framåt hela tiden för oss.
Ha en fortsatt Skön Kväll på Er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar