MODELL FÖR EN STUND..

 

Min dotter, modell för en stund här hemma. Både egentagna bilder men även bilder med mamma

som fotograf. :-) Var ju inte det bästa väder, lite sol hade ju inte skadat. Den där solen är bra på många sätt. :-)

 

 

Men idag var det Tisdag och en inplanerad löpdag, så det är bara att ge sig iväg direkt efter jobbet, så får vi väl se vad det blir för tur idag, det är dagsformen som får avgöra. :-) För det är den som helt avgör vad det blir för form av löprunda. :-) Har ju inget direkt schema som jag tränar efter, utan går helt efter dagsformen. Testade förra våren ett löp schema för att klara en halvmara, men det var då min hälsenor sa ifrån helt, och jag fick jätteont. Så i år går jag helt och hållet på "the flow".......

 

...lyssnar till min kropp och utgår från vad den vill prestera, och pressar inte den till något som den inte vill. Och det har gått väldigt bra hittills. :-)

 

Och att jag sen försöker att tänka på vad jag äter de dagar jag skall ut, kanske också bidrar en del, att jag har tillräckligt med "bensin" i kroppen, så den orkar med. Detsamma gäller ju även efter en löprunda, att försöka få i sig något inom 30 minuter, så att man återhämtar sig ordentligt. :-) Mycket att tänka på, men som sagt känns det som jag fått ett litet flyt i det hela, och det känns så bra. :-)

 

Mycket prat idag om min löpning, men just nu får den mig att må väldigt bra, ser fram emot varje runda oavsett väder. :-)

 

Så nu tar vi tag i denna härliga Tisdag! ♥